Beschreibung:

Essen kommen!
Familienküche für jeden Tag - gesund, schnell & lecker

Fünfmal am Tag eine Mahlzeit auf den Tisch zu bringen, die zu einer ausgewogenen Ernährung beiträgt und dem Nachwuchs schmeckt, ist eine echte Kunst. Dieses Buch zeigt, dass es leicht ist und Spaß machen kann, diese Aufgabe täglich zu lösen. Martina Tschirner, Foodjournalistin und Autorin für Kulinarisches, hat alltagserprobte und unkomplizierte Rezepte für Frühstück, Pausen, Mittagessen, süße Nachmittagsnacks und Abendessen entwickelt. Begleitet werden sie von vielen wertvollen Tipps zur gesunden Ernährung und spannenden Hintergrundinfos. Jedes Kapitel enthält zwei Rezepte speziell für Kinder. Denn was sie selbst gemacht haben, schmeckt ihnen noch einmal so gut!

Autorin: Martina Tschirner
Fotos: Oliver Brachat und Peter Wattendorff
144 Seiten / 4-farbig / matt laminierter Pappband / Spotlack auf dem Cover
Format: 19,5 x 25 cm